
مران الزمالك - تدريب بدني لـ مصطفى شلبي وروقا.. وتأهيلي لفتوح ونداي
الملاعب
الملاعب
أدى الثلاثي مصطفى شلبي ومحمد أشرف "روقا" ويوسف أسامة نبيه تدريبات بدنية منفردة ظهر اليوم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.
اقرأ ايضاً ->
صدمة للشارع السعودي: الأسطورة الأرجنتيني ميسي قدم في إسبانيا وأخرى في السعودية..! ( لن تصدق ما يجري )ووضع الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا برنامجا بدنيا للثلاثي لتجهيزهم بالشكل الأنسب للفترة المقبلة.
اقرأ ايضاً ->
195 دولة في العالم أعلامها مميزة ولون واحد لا يوجد في أي علم (معلومة صادمة يجهلها الكثير أعرفها الآن )!وقام الثنائي أحمد فتوح والسنغالي إبراهيما نداي بأداء تدريبات تأهيلية بالركض حول الملعب، وخوض بعض التدريبات الخفيفة بالكرة.
ويخضع اللاعبان للمرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي،و كان أحمد فتوح يعاني من الإصابة في وجه القدم في حين يعاني نداي من الإصابة في العضلة الخلفية.
وركز الجهاز الفني للفريق في الجزء الأول من مران الفريق اليوم على خوض اللاعبين لتدريبات على التمريرات السريعة بينهم.
وأدى اللاعبون تدريبات فنية ركز خلالها الجهاز الفني على التمريرات القصيرة السريعة، وتابع فيريرا التدريب ومدى استجابة اللاعبين للتعليمات الفنية.
اقرأ ايضاً ->
لم يتحدث عنه صلاح .. صامويل إنكوم مدافع غانا السابق يكشف عن سر خطير حول احتراف الفرعون المصري بأوروبا ..! ( اكتشف السر )وخاض الفريق تدريباته في الثانية ظهرا بدلاً من الرابعة والنصف عصرا بسبب مباراة مصلا الودية أمام بلجيكا، المقرر لها في الخامسة مساء اليوم .
اقرأ ايضاً ->
العثور على شيء مخيف جدا في إحدى المدارس المصرية.. وكل الشعب المصري مصدوم (والذي حدث لا يصدق)!ويستعد الزمالك لمواجهة المصري في 26 وفمبر الجاري على ملعب ستاد الجيش بمدينة برج العرب في دور الثمانية لـ كأس مصر.